“Ta đã cho ngươi đăng ký, một hồi liền sẽ đem thẻ hội viên cho ngươi, đến lúc đó ngươi trực tiếp thượng lầu 3 tới tìm ta.”
“Đã biết.”
Lâm phong đi theo phó siêu thượng tới rồi 3 lâu, dọc theo đường đi không ngừng nhìn hội viên nhóm người đến người đi, từng cái trang bị đều thoạt nhìn thực chuyên nghiệp bộ dáng này.
Này liền có thể thấy được cái này câu lạc bộ ở người địa phương khí rất cao.
3 lâu tận cùng bên trong một phòng.
“Bên cạnh chính là xạ kích phòng huấn luyện, bất quá nếu ngươi muốn tham gia rừng cây bắn nhau, kia nhất cơ sở khẳng định không phải xạ kích, mà là thể năng.”
“Hiện tại ta còn không biết ngươi trình độ, cho nên ta phải đối ngươi tiến hành một ít thí nghiệm tới hiểu biết ngươi trình độ, như vậy mới có thể chế định càng phù hợp ngươi huấn luyện kế hoạch.”
Phó siêu nói.
Lâm phong gật đầu.
“Ban đầu thí nghiệm chính là cự ly ngắn chạy, đi tới đi lui lao tới, bảo trường khoảng cách chạy này ba cái hạng mục, ngươi đem cái này nhịp tim biểu mang lên.”
“Trắc xong này ba cái hạng mục sau, chính là nhảy cao nhảy xa còn có lượng hô hấp.”
Phó siêu cầm lấy một cái ký lục bản, thoạt nhìn thập phần chuyên nghiệp bộ dáng, lâm phong đem nhịp tim dây đồng hồ thượng, đứng ở plastic trên đường băng.
Cái này đường băng một vòng chỉ có 100 mễ.
Bên cạnh còn có thẳng tắp 100 mễ đường băng, có này hai loại đường băng, liền tính ở trong nhà cũng có thể hoàn thành này đó thí nghiệm hạng mục.
Lâm phong đứng ở thẳng tắp trên đường băng.
Ở tới phía trước hắn cũng đã đổi thành một thân vận động trang, cho nên hiện tại cũng là không cần thay quần áo.
“Dự bị, bắt đầu.”
Lâm phong toàn lực lao tới.
Thực mau liền chạy xong rồi 100 mễ.
“Ngươi thật là không như thế nào vận động quá?” Phó siêu nhìn điện tử đồng hồ đếm ngược thượng biểu hiện con số, vẻ mặt kinh ngạc.
“Nhiều ít?”
Lâm phong thở hổn hển đã đi tới.
“12.5 giây.” Phó siêu kinh dị nói, “Không có huấn luyện quá người mới học có thể chạy ra cái này thành tích, thuyết minh ngươi chạy nước rút tố chất phi thường ưu tú, hơi chút huấn luyện một chút là có thể đạt tới quốc gia nhị cấp vận động viên trình độ. Nếu ngươi hiện tại là sơ cao trung sinh nói, kia ta phỏng chừng liền phải cho ngươi tiến cử đến chuyên nghiệp đội điền kinh huấn luyện.”
“Rất khó tưởng tượng ngươi thế nhưng là cái chơi game, thật là phí phạm của trời a.”
Phó siêu thập phần tán thưởng.
Đây là cái hạt giống tốt a.
Chơi game giống nhau đều ngày đêm điên đảo, thân thể tố chất muốn so thường nhân suy yếu mới là, dưới loại tình huống này lâm phong có thể chạy ra loại này thành tích tới, đủ để thuyết minh hắn bản thân đáy có bao nhiêu ưu tú.
“Phải không?”
Lâm phong cũng là thực ngoài ý muốn.
Không nghĩ tới hắn thân thể tố chất lại là như vậy cường?
Bất quá phía trước hắn liền có một ít cảm giác, tỷ như thời gian dài huấn luyện, những người khác đều mệt không được, mà hắn lại như cũ tinh thần phấn chấn, vô luận chơi game đánh bao lâu hắn đều có thể bảo trì ở đỉnh trạng thái.
bo5 cuối cùng một phen hắn cũng như cũ có thể bảo trì thanh tỉnh đầu óc, này đó đều yêu cầu phi thường cường đại thể lực mới có thể làm được, bằng không vì cái gì điện cạnh tuyển thủ tuổi lớn lúc sau, thường thường sau hai thanh đều sẽ xuất hiện đại lượng sai lầm?
Ngao lão nhân chính là ý tứ này.
Hắn cũng trước nay đều không có đặc biệt rèn luyện quá, như vậy xem ra, hắn bẩm sinh thân thể tố chất thật đúng là rất cường.
Ân, có thể là xuyên qua duyên cớ.
“Trước trắc tiếp theo cái hạng mục thử xem.”
Cuối cùng này ba cái chạy bộ hạng mục đều thí nghiệm xong rồi, phó siêu nhìn ký lục buổi tối phiếu điểm, không cấm có chút tán thưởng.
Mà cách đó không xa thí nghiệm xong ba cái hạng mục lâm phong, cũng chỉ là đôi tay trụ đầu gối ở đàng kia thở dốc mà thôi.
Rất nhiều thật lâu cũng chưa vận động quá người, ở thí nghiệm xong này ba cái hạng mục lúc sau, đều sẽ mệt quỳ rạp trên mặt đất, lâm phong tình huống muốn so với bọn hắn tốt hơn nhiều.
Mà lâm phong thành tích đối với hắn loại này thời gian dài không vận động người tới nói, đều là thượng giai phiếu điểm.
“Ta nguyên bản cho rằng ngươi huấn luyện sẽ thực gian nan, nhưng hiện tại xem ra, tình huống của ngươi muốn so với ta trong tưởng tượng hảo rất nhiều a.” Phó siêu ha ha cười nói, “Ngươi đánh thượng chức nghiệp giống như còn thật không phải ý nghĩ kỳ lạ sự tình.”
Lâm phong cũng chỉ là cười cười, không nghĩ tới hắn thế nhưng ở chuyên nghiệp huấn luyện viên nơi đó có như vậy chi cao đánh giá, hắn cũng hơi chút yên tâm.
Bằng không nếu chính mình thể lực nhược đến không được nói, cái này rừng cây bắn nhau hạng mục cũng sẽ lâm thời rơi máy bay.
“Ân, nhịp tim cũng thực bình thường, thí nghiệm đệ nhị giai đoạn hạng mục.”
Nhảy cao nhảy xa cùng với lượng hô hấp tất cả đều thí nghiệm một lần.
Sở hữu thí nghiệm toàn bộ sau khi kết thúc, phó siêu nhìn lâm phong thành tích thập phần vừa lòng, mà đối phương cũng là mệt trực tiếp ghé vào trên mặt đất.
“Không tồi không tồi, sở hữu thành tích đều phi thường không tồi lão đệ, ngươi rất có tiềm lực a!”
Phó siêu cười nói, “Kia ta cho ngươi chế định huấn luyện kế hoạch liền phi thường đơn giản, không cần cho ngươi làm quá cơ sở huấn luyện.”
“Ngươi trước chờ một chút, ta trước cho ngươi làm huấn luyện kế hoạch.”
“Rừng cây bắn nhau, rừng cây bắn nhau……”
Phó siêu trong miệng một bên đều nang vừa đi hướng một bên.
Lâm phong cũng được đến nghỉ ngơi cơ hội.
Này mẹ nó, chỉ là một cái thí nghiệm liền rất khiến người mệt mỏi a.
Một lát sau, phó siêu trọng tân đã đi tới trong tay cầm một cái vở, đem trang 1 xé cho lâm phong.
“Ta trước mang ngươi đem mặt trên đều huấn luyện một lần, hôm nay buổi tối ngươi muốn đệ 1 tràng phát sóng trực tiếp đi, cho nên hôm nay trước đừng luyện quá độc ác, trước tới một ít đơn giản.”
Lâm phong tiếp nhận này tờ giấy, mặt trên huấn luyện hạng mục không nhiều lắm.
Nhưng là tập trung nhìn vào lâm phong nháy mắt mặt liền tái rồi.
Ếch nhảy, Bobby nhảy, biến tấu chạy, squat……
Rất nhiều khủng bố chữ bị viết ở này tờ giấy thượng.
Loại này huấn luyện vẫn là chút đơn giản?
Nhìn lâm phong sắc mặt phó siêu cũng là an ủi nói: “Đừng lo lắng, tuy rằng thoạt nhìn thực dọa người, nhưng là mỗi loại cường độ đều không cao.
Này huấn luyện kế hoạch, ta là chuyên môn vì ngươi đặt làm, ngươi đêm nay còn muốn phát sóng trực tiếp, ta sao có thể làm ngươi tiêu hao quá mức?
Chúng ta ở bộ đội thời điểm, kỳ thật huấn luyện lên cũng không có như vậy nhiều hạng mục. Huấn luyện thứ này trước sau lo liệu một loại lý niệm, chính là cường độ xa xa lớn hơn động tác nhiều ít, ngươi khả năng làm 50 cái hạng mục, nhưng là người khác một cái hạng mục cường độ liền viễn siêu ngươi vậy ngươi liền tính lộng một đống hoa hòe loè loẹt huấn luyện kế hoạch cũng vô dụng.”
Nghe xong phó siêu sau khi giải thích, lâm phong cũng là gật gật đầu.
Kỳ thật hắn cũng không phải sợ mệt, chính là lâu lắm không vận động, hắn sợ chính mình đỉnh không được.
Bất quá nhân gia cũng là này câu lạc bộ số một số hai chuyên nghiệp huấn luyện viên sao có thể sẽ không suy xét hắn thừa nhận tình huống?
Phó siêu mang theo lâm phong bắt đầu làm huấn luyện kế hoạch.
“Cảm thụ cơ bắp phát lực, không cần lơi lỏng!”
Dựa theo phó siêu sở giáo phương pháp, lâm phong khiêng tạ làm squat. Chỉ cần lâm phong động tác hơi chút có một chút biến hình, phó siêu liền sẽ lập tức sửa đúng.
Cơ bắp phát lực cảm giác là khó nhất tìm, hơi có vô ý động tác liền sẽ biến hình, mặt khác cơ bắp liền sẽ thay.
Như vậy liền huấn luyện không đến muốn bộ vị, huấn luyện hiệu quả cũng sẽ đại suy giảm, lâm phong nỗ lực lý giải phó siêu theo như lời nói, hắn lý giải năng lực phi thường cường, phó siêu hơi chút đề điểm một chút, hắn liền lập tức có thể tìm được chính xác phương thức.
“Ngươi thật là đệ 1 thứ huấn luyện?” Nhìn hơi chút đề điểm một chút, động tác liền xu với quy phạm lâm phong, phó siêu đầy mặt kinh ngạc, “Không hổ là Anh Hùng Liên Minh thế giới quán quân, lý giải năng lực chính là cường, ha ha ta nhưng thật ra nhẹ nhàng.”
Tục ngữ nói đến hảo, một chuyện người phiên dịch sự thông.
Ở một cái ngành sản xuất làm được cực hạn người, hắn nhất định có vượt qua thường nhân lý giải cùng tiêu hóa năng lực.
Càng đừng nói điện tử cạnh kỹ.
Huấn luyện làm được thực thuận lợi, lâm phong cũng không có trong tưởng tượng mỏi mệt.
Chính như phó siêu theo như lời giống nhau, hắn làm huấn luyện viên đã phân biệt không nhiều lắm 15 năm thời gian, làm xong sở hữu huấn luyện sau, lâm phong chỉ là cảm giác hơi chút có chút mệt, nhưng cũng không có đến cái loại này đặc biệt mỏi mệt trạng thái.
“Hôm nay huấn luyện liền đến nơi này, hậu thiên ngươi chừng nào thì có thời gian? Chúng ta huấn luyện là cách một ngày một lần chờ cơ sở làm không sai biệt lắm bắt đầu tiến giai khóa sau, liền có thể một ngày tới một lần.”
“Thiết kế xạ kích khóa cũng ở lúc sau khai.”
Phó siêu rất coi trọng cơ sở. Cơ sở thân thể năng lực không có luyện đi lên, trước khai xạ kích khóa cũng không có gì ý nghĩa, như vậy ngược lại sẽ làm lâm phong trưởng thành lộ tuyến đi oai.
“Thời gian xem ngươi, ngươi hẳn là không ngừng mang ta một cái học viên đi?” Lâm phong cũng là thực vì phó siêu suy xét, giống hắn loại người này khí huấn luyện viên đầu tiên hẳn là có rất nhiều học viên mới đúng.
“Ha ha ha không quan hệ không quan hệ.” Phó siêu xua tay nói, “Các ngươi tiền cấp siêu cấp nhiều.”
Lâm phong khóe miệng run rẩy.
Lưu văn đã tên kia rốt cuộc cho hắn nhiều ít huấn luyện viên phí a.
Tục ngữ nói rất đúng, có tiền liền không có quy củ, không có tiền nơi chốn đều là quy củ.
Lâm phong bên này cấp nhiều, cho nên hắn tưởng khi nào tới là được, mặt khác học viên hết thảy đến xếp hàng.
“Đến lúc đó rồi nói sau, ta khả năng sẽ phát sóng trực tiếp, khi nào tiến đến khi thông tri ngươi.”
Nếu cấp tiền siêu cấp nhiều, lâm phong cũng liền không có như vậy khách khí.
Đương nhiên Lưu văn đã bọn họ thỉnh giáo luyện tiền phỏng chừng cũng là trương tổng chi trả.
Kéo lông dê không kéo bạch không kéo.
“Hành, ngươi tùy thời cho ta biết liền thành, ta tùy thời đều ở.”
Phó siêu phục vụ thái độ quả thực thân thiết về đến nhà.
“Rốt cuộc cho tên này bao nhiêu tiền a.” Lâm phong tại tâm lí phun tào.
Đều mau từ huấn luyện viên tiến hóa thành đáy biển vớt người phục vụ.
Khả năng ở mặt khác học viên nơi đó, vừa tan tầm liền tìm không thấy phó siêu nhân, nhưng ở lâm phong nơi này liền biến thành tùy kêu tùy tới rồi.
Bất quá, không thể không nói.
Này tiền tiêu chính là thật giá trị a.
Tiền nào của nấy.
Có bao nhiêu người hoa tiền còn bị người khác lạnh mặt, ít nhất ở chỗ này.
Sẽ không có cái loại này tình huống.
Xuống lầu lúc sau lâm phong không có trực tiếp về nhà, mà là đi tới phòng nghỉ.
Tuy rằng nói là phòng nghỉ, nhưng cũng là nửa mở ra.
Bên trong cung cấp đồ uống cùng ăn vặt chờ phục vụ.
Đẳng cấp cao hội viên ở chỗ này ăn uống xong tất cả đều là miễn phí, cấp thấp hội viên liền phải tiêu tiền mua.
Lâm phong qua đi muốn một ly cà phê.
Là một ly cao cấp lấy thiết, tản ra nồng đậm hương khí, làm người nghe liền tưởng một uống vì mau.
“Xin hỏi tiên sinh, ngài muốn trả tiền sao?”
Phục vụ sinh cũng là mặt mang mỉm cười hỏi, hắn không có trực tiếp hỏi lâm phong là cái gì cấp bậc hội viên.
Dùng loại này dò hỏi phương thức cũng có thể làm người cảm giác được câu lạc bộ thân thiết, tuy rằng có cấp bậc chế, nhưng không có như vậy rõ ràng khác nhau đối đãi.
“Ta cũng không biết, các ngươi nhìn xem đi.”
Lâm phong lấy ra chính mình thẻ hội viên.
Từ bề ngoài đi lên xem chính mình cái này thẻ hội viên cũng không có cái gì không giống nhau địa phương, nhưng là phục vụ thương ở tiếp nhận cái này thẻ hội viên sau, hơi chút nhìn lướt qua, sắc mặt tức khắc liền biến đổi.
“Tôn kính hắc kim hội viên, ngài ở chỗ này thưởng vị là hoàn toàn miễn phí, không cần trả tiền.” <……
............
Nội dung không hoàn chỉnh? Thỉnh phỏng vấn bút thú 789 ( ЬⓠᏃᎳ⑦⑧⑨.Οrg ) đọc hoàn chỉnh nội dung!