“Phương huấn luyện viên, ta lần trước tới nơi này, còn không có như vậy sạch sẽ, như thế nào lần này như vậy sạch sẽ?”
“Hôm nay không có mặt khác học viên tới rèn luyện sao?”
Lộ dật thần nghi hoặc hỏi.
“Không có, bọn họ đều báo đoàn thể huấn luyện, ta hiện tại tư nhân học viên, chỉ có ngươi một cái, mặt khác đều đã đẩy rớt.”
Phương đầu hạ không e dè nói.
Vứt bỏ cái khác không nói chuyện, phương đầu hạ chức nghiệp thái độ vẫn là thực tốt, phi thường tận chức tận trách.
Hiện tại, lộ dật thần là toàn bộ phòng tập thể thao lớn nhất khách hàng, tuy nói là phương đầu hạ tư nhân chuyên chúc, nhưng mấy chục vạn tiêu phí, cũng là rõ ràng chính xác tạp ra tới.
Đừng nói phương đầu hạ một người phục vụ hảo, liền tính lão bản tới, kia đều đến tự mình lấy lòng một phen.
“Nga? Nói cách khác trừ bỏ ta, hiện tại ngươi không có bất luận cái gì một cái tư nhân học viên, kia ta chẳng phải là ngươi lớn nhất kim chủ?”
Lộ dật thần cười nói.
“Ân… Là cái dạng này.”
“Bằng không… Bằng không cũng sẽ không làm ngươi như vậy……”
Phương đầu hạ ấp úng không có thể nói ra tới.
Lộ dật thần cười nói: “Bằng không cái gì? Bằng không cũng sẽ không dung túng ta như vậy làm càn sao?”
Nghe được lộ dật thần nói, phương đầu hạ mặt lập tức đỏ lên, nàng thật là tưởng nói những lời này tới.
“Không phải… Không phải.”
Lộ dật thần cười mà không nói.
Này cũng coi như làm càn sao?
Chẳng qua chính là tới cái tứ chi tiếp xúc, lại cái gì cũng chưa làm.
Hắn còn không có làm cái gì quá mức động tác ra tới đâu.
Bất quá, phương đầu hạ nếu là cho phép nói, ở phòng tập thể thao, hình như là một kiện thực kích thích sự tình đâu.
Bất quá dù sao cũng là phòng tập thể thao, vẫn là dùng để rèn luyện thân thể tương đối hảo, thân thể hảo, sống cũng hảo, thể lực càng thêm dư thừa.
Phương đầu hạ chuẩn bị hảo hết thảy sau, liền tiến vào nhiệt thân.
Hôm nay nhiệt thân cùng dĩ vãng bất đồng, nhiều một loại khác thể nghiệm cảm, rốt cuộc phương đầu hạ xuyên chính là oL chế phục, mang theo lộ dật thần nhiệt thân thời điểm, váy hạ phong quang nhìn một cái không sót gì.
Này ai có thể đỉnh được, tuy nói có một tầng hắc ti trường vớ che đậy, nhưng bên trong màu da cũng là như ẩn như hiện.
Phương đầu hạ hôm nay này một thân, thật sự có thể đem hắn sát cái vô số lần.
Nhiệt thân sau khi kết thúc, huấn luyện cũng chính thức bắt đầu rồi.
“Trước từ luyện ngực bắt đầu đi.”
“Hảo, không thành vấn đề.”
Luyện ngực cái thứ nhất động tác là nằm đẩy.
“Chúng ta trước từ nhiều ít bắt đầu?”
Phương đầu hạ dò hỏi.
“Vậy trước từ 45kg bắt đầu chậm rãi tiến vào trạng thái đi.”
Lộ dật thần trả lời nói.
Thượng một lần huấn luyện vẫn là thượng một lần.
Bất quá lộ dật thần ở phía trước nằm đẩy trung, đại khái tới rồi 50kg tả hữu.
Cho nên từ 45kg khởi bước, xem như nhất thích hợp.
Phương đầu hạ gật gật đầu, không nói thêm gì.
Trên thực tế nàng có thể xem ra tới, hiện tại 45kg đối với lộ dật thần tới giảng, quả thực chính là dễ như trở bàn tay.
Cũng chính là dùng để nhiệt thân.
Lộ dật thần chuẩn bị sẵn sàng sau, trực tiếp nằm ở trên ghế mặt, góc độ này, vừa vặn tốt có thể thấy được phương đầu hạ kia cực đại ngọn núi, vận động bầu không khí trực tiếp kéo mãn.
Bậc này khen thưởng, há là ngày thường có thể thấy được?
Đơn giản chuẩn bị qua đi, lộ dật thần hô một hơi, trực tiếp khai đẩy.
Quả nhiên.
45kg đối hắn tới giảng, chính là nhẹ nhàng.
Hoàn toàn không cần tốn nhiều sức liền làm đầy mười lăm cái.
Một bên giám sát phương đầu hạ, thấy như vậy một màn, đã thấy nhiều không trách, rốt cuộc buổi sáng nàng mới kiến thức qua lộ dật thần vận động thiên phú.
Đã làm nàng cảm thấy, lộ dật thần có thể dễ dàng hoàn thành bất luận cái gì huấn luyện, còn có thể nhanh chóng khôi phục thể lực.
45kg sau khi kết thúc.
Huấn luyện như cũ không có dừng lại.
Vẫn luôn ở hướng lên trên thêm.
50kg, 60kg, toàn bộ đều nhường đường dật thần thử cái biến.
Mãi cho đến 65kg thời điểm, hắn mới cảm giác được có chút mỏi mệt cảm.
Thẳng đến 70kg.
Cái này nhường đường dật thần cảm giác được thân thể kéo đến cực hạn trạng thái.
Chờ hắn đẩy xong rồi 5 cái 70kg lúc sau, một bên phương đầu hạ đẹp con ngươi, nhìn chằm chằm vào lộ dật thần xem, nội tâm phức tạp tới rồi cực điểm, tràn đầy khiếp sợ.
70kg, kia chính là 70kg a!
Nàng ở phòng tập thể thao lâu như vậy, trước nay chưa thấy qua cái nào mới vừa huấn luyện không mấy ngày, là có thể đạt tới cùng huấn luyện non nửa năm người giống nhau, có thể thừa nhận 70kg.
Đó là nhiều ít tập thể hình người cực hạn trọng lượng a!
Lộ dật thần này phía trước phía sau mới đến vài lần?
Thậm chí liền năm lần cũng chưa đến.
Này cũng quá không thể tin tưởng đi?!
Này sợ không phải cái gì bẩm sinh tập thể hình thánh thể a!
Chuyên môn vì rèn luyện mà sinh người!
Nghỉ ngơi một hồi, kế tiếp huấn luyện, thích hợp dật thần tới giảng cũng là một bữa ăn sáng, bất quá phương đầu hạ cũng điều chỉnh huấn luyện trình độ.
Vẫn luôn luyện một tiếng rưỡi, lúc này mới hoàn toàn đem lộ dật thần mệt nằm sấp xuống.
Theo lộ dật thần mỏi mệt, huấn luyện lúc này mới kết thúc.
&n……
............
Nội dung không hoàn chỉnh? Thỉnh phỏng vấn bút thú 789 ( ЬⓠᏃᎳ⑦⑧⑨.Οrg ) đọc hoàn chỉnh nội dung!