Nguyên vực danh đã bị ô nhiễm, thỉnh nhớ kỹ tân vực danh bqzw789.org
Chốt mở phương pháp, chính là một môn thần bí mà cao thâm tu luyện pháp môn, này trung tâm ở chỗ lựa chọn ngày hoàng đạo, tiến vào tĩnh thất bên trong, bảo trì nội tâm bình tĩnh cùng chuyên chú. Sau đó, thông qua đặc thù hô hấp kỹ xảo mở ra Thiên môn, hấp thu tiên thiên chi khí, cũng đóng cửa mà hộ tới bảo hộ thai tức. Loại này phương pháp yêu cầu cực cao tinh thần tập trung lực cùng đối hơi thở khống chế tinh chuẩn, chỉ có trải qua trường kỳ tu luyện mới có thể nắm giữ trong đó tinh túy. Nhưng mà, đối với người bình thường tới nói, này khả năng chỉ là một loại truyền thuyết hoặc trong tưởng tượng tu luyện phương thức, khuyết thiếu khoa học căn cứ cùng thực tiễn nghiệm chứng. Ở trong đời sống hiện thực, chúng ta hẳn là dựa vào khoa học tri thức cùng khỏe mạnh cách sống tới giữ gìn thân thể khỏe mạnh cùng tâm lý khỏe mạnh.Ta cẩn thận chờ đợi thần lò trung dược vật sinh thành, cảm giác được đan điền chỗ ngọn lửa nóng cháy, thận giống bị nước ấm chiên nấu giống nhau. Nhìn thấy như vậy công hiệu sau, ta hướng về phía trước khép kín tốn khiếu, tắc nghẽn đoái rũ cửa sổ, làm thần tức trở về căn bản. Sau đó dùng ý niệm dẫn đường hơi thở trầm xuống đến vĩ lư bộ vị, cũng đem này cùng trong nước chân hỏa vặn thành một cổ, trực tiếp va chạm tam quan. Ở ngay lúc này, tuyệt đối không thể rời rạc hoặc tán loạn, quan trọng khẩn mà đảo đề khóa vàng khóa chặt. Dụng tâm tới khống chế thần, dùng thần tới khống chế khí, dùng khí đi đánh sâu vào hỏa. Hỏa càng thiêu càng vượng, kim dần dần nóng chảy, yên lặng mà nghĩ đi phía trước hướng. Từ một tức đến mấy trăm tức chi gian, nhất định phải phá khai vĩ lư. Đương hỏa bức bách kim thông qua quá nguyên quan khi, sẽ cảm thấy lư khẩu nội có đau đớn cảm, đây là vĩ lư quan mở ra nghiệm chứng.
Toàn tâm toàn ý mà sau này lao tới, gắt gao co rút lại hậu môn ( cốc nói ), dùng cái mũi hút khí, đồng thời đem hơi thở từ đáy chậu huyệt hút đến đỉnh đầu huyệt Bách Hội ( lư ), lại dùng miệng hơi thở, đem hơi thở từ huyệt Bách Hội hô đến đáy chậu huyệt. Như thế lặp lại, mỗi lần hô hấp đều phải tận khả năng mà thâm, trường, đều, tế, thẳng đến cảm giác hơi thở đã bị tăng lên tới đỉnh đầu.
Tựa như xe đẩy đi vào cao sườn núi đẩu tiễu chỗ, lại dường như chống thuyền hành đến dòng chảy xiết bãi nguy hiểm chi đầu, không thể ngừng tay trung trúc cao, cần thiết mãnh hỏa nấu nấu, vội vàng rèn luyện, thẳng tắp về phía thượng bức bách, tăng lên.
Lại trải qua kẹp sống khi, sẽ cảm thấy mãnh liệt đau đớn cảm, nhưng đây đúng là nhị quan khai thông nghiệm chứng. Kế tiếp muốn đem thần cùng khí tương dung hợp, lấy khí tới ngưng tụ tinh thần. Đầu lưỡi chống lại hàm trên, đôi mắt nhìn chăm chú vào trên đỉnh đầu, vận khí trải qua huyệt Ngọc Chẩm sau, trực tiếp đến Nê Hoàn Cung cũng yên ổn xuống dưới. Lúc này, thân thể sẽ cảm nhận được ấm áp, cũng hô hấp thông thuận. Đương hơi thở vận hành đến chu thiên viên mãn khi, liền hoàn thành……
............
Nội dung không hoàn chỉnh? Thỉnh phỏng vấn bút thú 789 ( ЬⓠᏃᎳ⑦⑧⑨.Οrg ) đọc hoàn chỉnh nội dung!
Nguyên vực danh đã bị ô nhiễm, thỉnh nhớ kỹ tân vực danh bqzw789.org